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痛風調養特效食譜 | 禮叔素問.中醫與生 …

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燒脂湯 材料: 青椒1個 西芹3條 蕃茄4個 椰菜半個 洋蔥2個 紅蘿蔔(台荀)1個 調味料: 雞粉3茶匙 做法: 1. 所有材料切小塊; 2. 加水煲3045分鐘即成。 蠍:減肥中的我打算一 …

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文/忠孝醫院營養室營養師洪若樸. 低熱量食譜範例: 1200卡飲食之食物份量分配及熱量計算/ 計算示例:

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蒸水蛋 材料: 雞蛋 4 隻 水約 200 毫升. 調味料: 雞粉少許 醬油適量: 做法: 1. 4隻雞蛋+同等份量白開水,加入雞粉發打均勻;

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〈米施洛〉成立於1986年,是香港首間營養中心,透過提供營養飲食指導、《纖房菜》減肥餸包及運動指導等服務,達至營養減肥及健康生活。

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